Treningsforslag til hjemmetrening

Postet av Sturla IF - Friidrett den 24. Mar 2020

Treningsforslag.  

Nå er det gått 2 uker uten noen form for organisert trening i regi av Sturla. Dette blir forlenget til etter påske.

Vi ønsker jo at alle utøvere fortsetter med egentrening i denne perioden uten fellestreninger. Dette er trening du kan gjøre hjemme eller ute som byen/banen/marka. Da beholder du kondisen og styrken gjennom denne perioden. 

Her er noen forslag med 3 ulike kondisjon, hurtighet og styrketreninger:

Hvis det er noe uklart eller om du har spørsmål bare ring til meg på 48140627

Mvh Alfred de Haas


0 Kommentar

Det blir ingen organisert trening i klubbens regi inntil videre

Postet av Sturla IF - Friidrett den 12. Mar 2020

Dette gjelder alle grupper. Videre planlegging av treningsleier i påsken avventes.


0 Kommentar

Tyrvinglekene inne er Norges største friidrettsstevne inne. Ca 25 sturlister deltok sist helg i Ruudhallen.

Postet av Sturla IF - Friidrett den 10. Feb 2020

Her møtes "alle" og det er tøff konkurranse. Det gjelder å fokusere på egne prestasjoner og idrettsglede sammen med andre på slike arrangement. Håper alle de som deltok blir motiverte for trening og videre utvikling.

Laurits (10) og Henrik(10) var med for første gang, både lørdag og søndag ble det lange dager, men humør og innsats var på topp.

 Sean(G12) var på pallen både på 60m, 200m og høyde. To flotte 2. plasser i løpsøvelsene og to perser! Han fikk 3. plass i høyde, her vant klubbkamerat Haakon Sørsdal.

Sander (G16) fikk imponerende pers i stav, 3.95:-) 

Øvrige resultater https://webres2.andro.no/Tyrvinglekene_Inne/2020/ 


0 Kommentar

Klubbtøy kan nå bestilles i nettbutikk frem til 10. november.

Postet av Sturla IF - Friidrett den 31. Okt 2019


Deres teamshop er nå klar, og vi håper mange kommer til å benytte seg av dette tilbudet.

Nettbutikken stenger 10.11 med forventet levering i uke 2/2020.

Her er litt informasjon om fremgangsmåte, som vi håper at dere videreformidler til deres medlemmer / ansatte:


Klikk deg inn på linken her for å komme til nettbutikken: https://trimtex.no/no/min-trimtex/if-sturla-friidrett/ 

Før du kan starte å bestille må du registrere deg.

Velg «Logg inn» om du allerede er registrert som bruker på trimtex.no eller “Ny konto” om det er første gang du bestiller fra oss. På mobil må du scrolle litt nedover på siden for å finne disse to valgene.

Tast inn Sturla19 i «teamkode for innmelding» og logg inn. På mobil må du scrolle litt nedover på siden for å finne dette feltet.

Du skal motta en ordrebekreftelse fra oss når din ordre har gått gjennom.


Vi anbefaler å bruke Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks vil brukere av Internet Explorer kunne oppleve noen problemer.


Lurt tips! Kommer man “bort” fra klubbsidene, kan man alltid klikke på klubbnavnet øverst på siden for å komme tilbake igjen. På mobil vises dette ved å gå på menyen øverst til venstre.


Hvis noen har problemer med å logge inn, eller andre henvendelser, nøl ikke med å ta kontakt enten på support@trimtex.no eller per telefon 37 26 91 00.




0 Kommentar

Tirsdag 5. november starter Sturla friidrett opp vintersesongen for fullt!

Postet av Sturla IF - Friidrett den 30. Okt 2019

Dag

Alder/ grupper

Tid

Treningssted/ oppmøte

Mandag

Tekniske øvelser

Inviterte konkurranse-utøve fra 2005




18:15-20:00

 

Bærum Idrettspark

Tirsdag

ÅPEN trening for alle

 

Hoved-treningskvelden

2005, 2006, 2007:

18:15-19:00

Ute. Oppmøte Drammenshallen

19:00-20:15

Drammenshallen

2008, 2009, 2010, 2011:

 

19:00-20:15

 

Drammenshallen

 

2005 og eldre

19:00-19:50

Ute.  Oppmøte Drammenshallen

20:00-21:15

Inne. Drammenshallen





Onsdag

Styrke.

Inviterte utøvere fra 2005



 

Olympus Performance

 

Torsdag

ÅPEN trening for alle

2007 (2008 ) og eldre:

18:00-19:00

Ute. Oppmøte Drammenshallen

19:00-20:00



Inne. Drammenshallen


 

 

 

Søndag

Styrke

Inviterte utøvere fra 2001

 

11:00-13:00

 

Olympus Performance


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline